“百戰(zhàn)百勝不如一忍,萬(wàn)言萬(wàn)當(dāng)不如一默”,出自宋代詩(shī)人黃庭堅(jiān)。他在寫給好友張叔和的詩(shī)中,提到四種養(yǎng)生辦法,這是其中兩種。適合仲冬時(shí)節(jié)。
一歲太匆匆,轉(zhuǎn)眼已是大雪節(jié)氣。再有三周,2021年就過(guò)去了。在飛馳的光陰和飛速的生活面前,那些能讓目光與神思短暫留駐的時(shí)刻,是可貴的。難怪黃庭堅(jiān)這詩(shī)的后兩句是:團(tuán)蒲日靜鳥吟時(shí),爐熏一炷試觀之。
明人高濂在《遵生八箋》里特別講道,應(yīng)“靜養(yǎng)以順陽(yáng)生”。此時(shí),天寒地凍,鹖鴠不鳴,虎始交,荔挺出。意思是說(shuō)天太冷了,寒號(hào)鳥也不再鳴叫,但陽(yáng)氣已有所萌動(dòng),老虎開始有求偶行為,一種名叫“荔挺”的蘭草,也因感到陽(yáng)氣的萌動(dòng)而抽出新芽。
所以,所謂冬藏,實(shí)為迎春生。所以,在這歲末時(shí)節(jié),大可不急不躁、不縱不拘,溫溫柔柔地,把身心都住在這冬天里。
大雪節(jié)氣,靜養(yǎng)以順陽(yáng)生。三角導(dǎo)軌廠家祝大家身體健康,工作順利!
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